Trong cuộc sống hàng ngày bạn hay mắc những chứng bệnh như: nhức đầu, nấc cụt hay bong gân chật khớp… Thay vì lúc nào cũng phụ thuộc vào thuốc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những mẹo vặt dưới đây rất hiệu quả. Top 10 Việt Nam chia sẻ đến bạn mẹo trị 10 chứng bệnh thường ngày rất hữu ích dành cho bạn.
Bong gân, trật khớp vùng mắt cá chân
Mắt cá chân bên nào bị chật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các bạn chăm vận động, thể dục thể thao lưu tâm nhé. Bong gân và trật khớp sẽ thường xuyên xảy ra với bạn, dù bạn là vận động viên phong trào hay chuyên nghiệp.
Buốt óc
Buốt óc là hiện tượng xảy ra khi máu đột ngột dồn lên não do vật lạnh tiếp xúc với vòm họng, chẳng hạn như khi bạn đang ăn kem. Để đánh tan cơn buốt óc khó chịu này, bạn hãy áp lưỡi vào vòm họng từ 5-10 giây. Cách làm này sẽ giúp làm ấm vòm họng và giảm lượng máu lưu thông đến não.
Mẹo chữa táo bón
Ăn uống kém khoa học là nguyên nhân dẫn đến bạn bị táo bón. Tuy nhiên, thử ứng dụng mẹo này nhé.
Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút, khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.
Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm ¾ quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại, việc lăn từ phải qua trái sẽ càng làm táo bón hơn.
Mẹo chữa nấc
Nấc cụt liên tục là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra. Thường nấc cụt có thể tự khỏi. Tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy từng người.
Nếu bạn bị nấc cụt, hãy dùng mẹo dưới đây:
Cách 1: Hãy uống nước ngược. Cụ thể, bạn đổ đầy nước vào một ly thủy tinh. Cúi người ngang thắt lưng, tạo thành thế vuông góc với sàn nhà, uống nước ở phía bên rìa ly. Theo thông thường, bạn sẽ kề miệng vào phần ly gần mình nhất, để chữa nấc cụt. Bạn hãy kề miệng vào phía đối diện và uống nước.
- Cách 2: Đó là dùng ngón cái và ngón trỏ bấm vào chân mày.
- Cách 3: Rắc một ít hạt tiêu lên tay để trước mũi, chỉ cần bạn hắt xì hơi, cơn nấc sẽ biến mất.
- Cách 4: Lè lưỡi hết cỡ trong 5 giây và lặp lại từ 5-6 lần sẽ hết nấc.
- Cách 5: Lấy ngón trỏ 2 tay để bịt chặt lỗ tai trong 3 phút sau đó uống vài ngụm nước lạnh, đảm bảo sẽ hết nấc.
- Cách 6: cách này là gây ức chế cảm xúc cho người bệnh, ngay lập tức sẽ khỏi ngay. Ví dụ như làm người nấc cụt lo sợ bằng những thông tin giật tít, hay giả quát mắng hoặc…một cái tát cũng rất hiệu nghiệm. Lưu ý, cách này chỉ nên dùng khi 5 cách trên không hiệu quả nhé. Vì nếu áp dụng cách này, có thể tình cảm đôi bết sứt mẻ đi đáng kế đấy.
Với 6 cách trên mà bạn vẫn không chữa được nấc cụt, bạn đúng là phi thường rồi. Cần hỏi thăm bác sĩ ngay đi nhé!
Mẹo chữa đau đầu
Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ. Chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay.
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đỡ đau đầu ngay:
- Nếu nhức nửa đầu bên phải, hơ nửa mu bàn tay phía bên phải (và ngược lại).
- Nếu nhức sau gáy, hơ phía cổ tay trên.
- Nếu nhức đinh đầu, hơ ụ xương gồ cao nhất của ngón tay giữa.
- Nếu nhức thái dương, chỉ cần hơ thái dương đối xứng 1 phút là hết ngay.
- Nếu nhức trán, hơ hết các đốt cuối của 4 ngón tay đã nắm lại.
- Nếu nhức cả 2 bên thì hơ đi hơ lại.
- Nếu chỉ nhức nửa trán bên trái, hơ 2 ngón tay bên trái (và ngược lại).
- Nếu chỉ nhức giữa trán, chỉ cần hơ 2 ngón giữa độ 1 phút là hết ngay.
- Nếu nhức quanh đầu, hơ quanh mu bàn tay.
- Đau đầu cũng là triệu chứng của nhiều các bệnh khác. Nếu kéo dài, bạn cũng nên đến bệnh viện để khám chữa nhé.
Bong gân và chật khớp cổ tay
Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh khoảng vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau. Cổ tay sẽ trở lại bình thường. Muốn tìm điểm chính xác cần gõ. Hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống. Đấy là điểm chính xác – huyệt 100 – phản chiếu đúng cổ tay.
Mũi nghẹt cứng
Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bỏ lâu rồi. Chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán – từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26). Khoảng một phút sau mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.
Tê tay
Phải làm sao khi mà thấy cả cánh tay bị tê không thể cử động được do ngồi hoặc đè qua lâu? Hãy nhẹ nhàng lắc đầu từ bên này qua bên kia, tay sẽ hết tê trong chưa đầy 1 phút. Nguyên nhân là khi nằm sai tư thế trong một khoảng thời gian lâu, các dây thần kinh ở cổ bị chèn ép, khiến tay bị tê. Và việc thả lỏng cổ chính là cách chữa hay nhất.
Mẹo chữa bụi bay vào mắt
Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt. Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.
Buồn nôn
Khi bạn cảm thấy buồn nôn, hãy kẹp ngón tay cái vào giữa lòng bàn tay rồi siết thật mạnh. Đây là một trong những mẹo vặt chữa bệnh thông thường rất tốt. Thực hiện đúng các động tác một lát sau bạn sẽ cảm thấy đỡ hơn đấy. Người say tàu xe có thể áp dụng mẹo này.
